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大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書【博客來經濟趨勢職場工作術】的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本Stand Out (4A) 2-e,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

Stand Out works! And now it works even better!

Built from the standards nece【博客來釣魚推薦書單】ssary for adult English learners, the second edition of Stand Out gives students the foundation and tools they need to develop confidence and become independent, lifelong learners.

Features:

* Student Books integrate language development, life skills, and real world project activities in an exciting, colorful, easy to use format.

* Ground breaking Lesson Planners take the guesswork out of meeting the standards while offering high-interest, meaningful language activities, and three levels of pacing for each book.

* Team Projects present motivating cross ability activities which group learners of different levels together to complete a task that applies the unit objective.

* Grammar instruction is included and integrated in every lesson, and Grammar Challenge, workbooks are directly aligned to the student book and take the Stand Out approach. Online grammar practice is also available through Grammar Caf?.

* Reading & Writing Challenge workbooks offer additional reading and writing skills development and practice streamlined option for enhancing your Stand Out curriculum.

* Split editions with a pre unit or bridge lesson allow students to transition seamlessly throughout the program.

* Pronunciation activities are included in each lesson and students can practice more pronunciation by using the Online Speaking Labs alongside Stand Out.

* Activity Bank CD-ROM (included in Lesson Planner) includes multilevel worksheets for each lesson.

* Assessment CD-ROM with Exam View? allows teachers to create, customize, and correct tests and quizzes quickly and easily.

須知:

  • 出版社:東華

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/05/27
  • 語言:英文


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標籤註解:

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▲上班族可藉由「腳亂動」促進血液循環。(示意圖/記者李佳蓉攝)

國際中心/綜合報導

上班族一整天久坐辦公室,不但讓肥胖找上門,就連罹患慢性疾病、癌症的機率也跟著提升。美國最新研究發現,長時間久坐時,可透過動動腳、或做其他動作,達到促進血液巡還,預防心血管疾病發生的效果。

研究首席作者、美國密蘇里大學營養學與運動生理學助理教授Jaume Padilla表示,無論是長時間看電視、坐在電腦前工作,許多人一坐就是好幾個小時。久坐導致腿部血流減少、血液循環不良。

▼上班族久坐恐提升罹患【博客來皮革/木作/金屬/玻璃推薦書單】慢性疾病、癌症機率。(示意圖/本報資料照)

原先預期坐著時,透過腿部稍微踏動可增加血液流向下肢、促進循環;後來研究證實,結果真是如此。研究找來11名健康男女參加,請他們久坐3小時,要求一隻腳不要動、而另一隻腳腳掌則反覆踩踏地面1分鐘,然後休息4分鐘,再動1分鐘,以此方式循環,每分鐘腳步拍地約250次。隨後在比較受測者兩腳的血液循環變化。

研究結果發現,持續亂動的腳血流明顯增加,靜置不動的腳部血流則減少。但研究人員警告,腿部亂動不能完全取代散步或是運動,建議民眾應養成多站立、走動,避免屁股長時間黏在椅子上的習慣。若情況不允許,就讓雙腳亂動,也是個好辦法。而該項研究已發表在《美國生理學-心臟與循環生理學期刊》(American Journal of Physiology Heart and Circulatory Physiology)。

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